Bela Diri Dan Keseharian

Bela diri hal yang sangat penting dalam keseharian. Banyak orang mengabaikan hal ini.

Pada saat kondisi seperti pada umumnya, bela diri tidak terlalu penting, namun jika diperhatikan, berlatih bela diri tidak hanya melatih fisik, namun psikologi.

Secara fisik, kita akan berlatih untuk meningkatkan daya tahan tubuh baik secara gerakan kecepatan dan ketepatan.

Secara psikologi, kita akan dilatih untuk selalu focus dan tenang dalam menghadapi segala sesuatu dan siap untuk berhadapan dengan segala macam resiko dihadapan kita.

Salah satu bela diri favorit saya yaitu WKO Shinkyokushinkai dan saat ini saya berlatih di Dojo Mega Jaya

https://gdeherman.info/bela-diri-dan-keseharian/